Zurück zu mir

#7 Zurück zu mir: Ich bin nicht für dich verantwortlich.

Warum ich nicht für die Emotionen von anderen Menschen verantwortlich bin und was meine immer stärker werdende Körperpräsenz damit zu tun haben.

Dez. 17, 2024 •

#6 Zurück zu mir: Ja sagen, zu dem was ist.

Über das radikale Erlauben von allem, was in mir präsent ist.

Nov. 12, 2024 •

#5 Zurück zu mir: Ich habe mich gewählt.

Wie ich mich von Überempathie und People Pleasing emanzipiere und immer mehr authentisch werde.

Okt. 22, 2024 •

#4 Zurück zu mir: Der Tag, an dem ich das erste Mal ganz da war.

Über mein kleines Erleuchtungserlebnis auf der Couch und was eine Nervensystemübung damit zu tun hat.

Sept. 25, 2024 •

#3 Zurück zu mir: Mit mir ist alles ok.

Warum das Gefühl nicht richtig zu sein, eine Traumafolge ist.

Aug. 7, 2024 •

#2 Zurück zu mir: Es ist sicher, mir selbst treu zu sein.

Was fehlende Grenzen mit unterdrückten Bedürfnissen zu tun haben und wie ich lerne immer mehr Raum einzunehmen.

Juli 3, 2024 •

#1 Zurück zu mir: Ich trainiere mich im Erlauben

Über die Angst vor dem Versagen und der Erkenntnis, dass ich manchmal immer noch zu hart zu mir bin.

Juni 18, 2024 •

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